ふるさと納税のホタテの選び方【2026年版】産地・貝柱のサイズ・刺身用と訳ありの違い・解凍のコツ
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多くの方が、「ふるさと納税でホタテを頼みたいけれど、産地やサイズの違いが分からない」と思っているかもしれません。
ホタテのお礼の品は、北海道を中心に数多く並んでいます。けれども「オホーツク産」「3S」「刺身用」「訳あり」など、名前に書かれた言葉の意味が分からないと選びにくいものです。この記事では、産地と育て方の違い・貝柱のサイズの見方・刺身用と加熱用の違い・訳ありの理由・解凍のコツをまとめ、ふるさとチョイスで受付中のお礼の品を紹介します。
3行でわかる要点
- 国産ホタテの9割以上は北海道と青森県。海底で育てる「地まき」と、海中につるす「垂下式」があります。
- 貝柱のサイズは「1kgに何粒入るか」で表します。粒数が少ないほど大粒です。
- 冷凍の貝柱は冷蔵庫でゆっくり、または氷と塩で解凍すると水っぽくなりません。
ホタテの主な産地と育て方
国内のホタテは、年間50万トン前後が生産されていて、そのうち9割以上を北海道と青森県が占めています。北海道ではオホーツク海と根室海峡、青森県では陸奥湾が大きな産地です。
| 地まき | 垂下式(すいかしき) | |
|---|---|---|
| 育て方 | 1年育てた稚貝を海に放し、海底で約4年育てる | 貝をロープやかごに入れて海の中につるし、約2年育てる |
| 主な産地 | オホーツク海(紋別・枝幸・猿払など)、根室海峡(野付・別海) | 噴火湾(豊浦・洞爺湖など)、青森県の陸奥湾 |
| 特徴 | 時間をかけて育つので、身が大きく厚い | 海底の砂にふれないので、砂をかみにくい |
「紋別と野付、どっちがいいの?」と迷う方もいるかもしれません。どちらも海底で育てる地まきの産地で、大きさと味の傾向は近いです。迷ったら、寄付金額と粒の大きさ、小分けかどうかで選ぶと決めやすくなります。

2023年に中国が日本の水産物の輸入を止めてから、国内でホタテを食べて産地を応援する動きが広がったんだワン!
貝柱のサイズの見方
冷凍の貝柱は、1粒ずつ凍らせた「玉冷(たまれい)」とよばれる形で届くことが多いです。サイズは1kgあたりの粒の数で分けられていて、たとえば3Sは41〜50粒、4Sは51〜60粒が目安です。S の前の数字が小さいほど、大粒です。
- 1. 大粒(3S以上・「特大」「極大」)お刺身やバター焼きで、厚みを楽しみたい方に。
- 2. 中粒〜小粒フライ、炊き込みご飯、パスタなど、料理に使いやすい大きさです。
- 3. サイズ不揃い(バラエティ)大きさがまちまちでも味は同じ。料理によって使い分けたい方に。
刺身用と加熱用の違い
むき身の魚介類を冷凍したものには、「生食用」か「加熱用」かを表示することが決められています。生で食べてよいのは、刺身用・生食用と書かれたものだけです。加熱用と書かれたものは、フライや焼き物など、必ず火を通して食べてください。
函館市のお礼の品にある「プロトン帆立」は、プロトン凍結という冷凍の方法で凍らせた貝柱です。解凍したときに出る水分(ドリップ)が少ないのが特徴で、生食できるタイプとして紹介されています。
「訳あり」のホタテとは?
お礼の品で「訳あり」と書かれているホタテの多くは、サイズがそろっていない、形が欠けているといった見た目の理由です。お礼の品のページでは「味は変わらない」と説明されていることが多いですが、理由は品ごとに違うので、説明を確かめてから選んでください。お刺身で見た目をそろえたいなら正規品、料理に使うなら訳ありと、使い道で選ぶとよいでしょう。
おいしく食べる解凍のコツ
1. 基本は冷蔵庫でゆっくり
食べる分だけを冷蔵庫に移し、半日ほどかけて解凍します。
2. いちばんおいしいのは「氷と塩」
ボウルに氷を入れて塩を小さじ1杯ふり、凍った貝柱をのせてラップをして解凍します。0度近くでゆっくり溶けるので、水っぽくなりません。
3. 急ぐときは袋に入れて塩水へ
ポリ袋に入れて口を閉じ、流水にあてるか塩水につけます。真水に直接つけると水っぽくなるので注意します。
- 半解凍のうちに切ると、お刺身の形がきれいにそろいます。

小分けになっているものは、使う分だけ出せて便利だワン。冷凍庫の空きも確かめておくといいワン!
ふるさとチョイスで受付中のホタテ
(寄付金額と受付状況は2026年9月30日に確認したものです)
オホーツク海・根室の刺身用貝柱(地まき)

北海道 根室市
A-14002 \漁業者応援品/お刺身用ほたて貝柱500g
刺身用の貝柱500g。まずは少なめに試したい方に
寄付金額 14,000円(2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
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北海道 別海町
ランキング第2位獲得!PREMIUM特大!旨み凝縮肉厚 ほたて
野付産(根室海峡)の大粒。刺身用
寄付金額 16,000円(2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
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北海道 白糠町
オホーツク産お刺身用ホタテ 750g (250g×3) ホタテ
オホーツク海産の刺身用。250gずつの小分け
寄付金額 19,500円(2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
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北海道 白糠町
北海道産 お刺身用 ホタテ 大サイズ(3S) 750g
3Sサイズ(1kgあたり41〜50粒が目安)。250gずつの小分け
寄付金額 22,000円(2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
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噴火湾・函館・三陸の貝柱

北海道 豊浦町
【決済から7日程度で発送】【禁輸に負けない】ホタテ 北海道 豊浦
噴火湾(垂下式の産地)の2年貝の貝柱
寄付金額 15,000円(2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
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岩手県 大船渡市
超特大 ホタテ貝柱 500g ほたて 帆立 貝柱 貝 海鮮 魚貝類
岩手・三陸の大粒の貝柱
寄付金額 15,000円(2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
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北海道 函館市
道水 北海道産プロトン帆立1kg 冷凍ホタテ貝柱
プロトン凍結の冷凍貝柱。生食できるタイプ
寄付金額 26,000円(2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
ふるさとチョイスで見るサイズ不揃いの訳あり

いくらとのセット


いまは受付休止中のお礼の品
殻付きの活ほたては、水揚げの時期に合わせて受付が再開されることがあります。気になる方はページを確認してみてください。

北海道 洞爺湖町 受付休止中
北海道産 活ほたて 2年貝 約2kg 15枚~22枚
殻付きの活ほたて。2027年1月中旬以降の出荷
寄付金額 17,000円(受付休止中:2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
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北海道 洞爺湖町 受付休止中
北海道産 活ほたて 2年貝 約4kg 30枚~45枚
殻付きの活ほたて。2027年1月中旬以降の出荷
寄付金額 20,000円(受付休止中:2026年9月30日時点)
画像出典:ふるさとチョイス
ふるさとチョイスで見るふるさと納税で届いたホタテ貝柱の様子は「根室市のホタテ貝柱1.3kgの体験談」で紹介しています。
まとめ
ホタテを選ぶときは、産地と育て方、1kgあたりの粒数、刺身用かどうかの3つを見ると迷いません。届いたら、冷蔵庫や氷と塩でゆっくり解凍するのが、おいしく食べるいちばんのコツです。
お刺身からバター焼きまで、食卓に合うホタテを選んでみてはいかがでしょうか?ほかの海の幸は「海鮮の選び方ガイド」でも紹介しています。
※この記事は2023年に作成し、2026年10月2日に書き直しました。寄付金額・内容・受付状況は変わることがあるため、申し込む前にふるさとチョイスで確認してください。
参考にした情報
- 北海道水産林務部「ホタテガイ」
- 水産振興会「ホタテガイの生産と消費をめぐる状況と課題」
- 北海道ぎょれん「冷凍ほたて貝柱を上手に解凍するには?」
- 東京都保健医療局「生鮮食品(水産物)の表示」
- 道水「プロトン帆立」


