肉・海鮮の定期便は、冷凍庫の空きと届く間隔で選ぶ。毎月・隔月・3か月ごとの10品の1回の量と、同じ月に重ねない数え方

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牛肉・豚肉・鶏肉・ホタテ・かつお。冷凍で届く定期便は、寄付は1回でも、品は何か月かに分けて何度も届きます。選ぶときに見落としやすいのが、届いた品が冷凍庫に入るかです。1回の量が多い品が毎月届く、ほかの冷凍の品と同じ月に重なる、ということがあると、冷凍庫はすぐにいっぱいになります。

そこで2026年11月10日に、楽天ふるさと納税とふるさとチョイスの肉・海鮮の定期便10品のページを開いて、届く間隔と1回の量を書き写しました。定期便のしくみ（寄付1回と届く回数の数え方、最初に届く時期の書き方）は「定期便は「寄付1回で、決まった回数に分けて届く」お礼の品」にまとめています。

10品の届く間隔と1回の量

間隔ごとに並べました。量・回数・最初に届く時期の書き方は、品のページの書き方のままです。寄付金額は2026年11月10日の表示です。

間隔	品（自治体）	回数と最初に届く時期	1回の量	寄付金額
毎月	佐賀牛 食べ比べ（佐賀県鹿島市）	6回。「ご入金の翌月から配送スタート」	1回目 焼肉用 肩ロース210g・もも210g／2回目 すき焼き・しゃぶしゃぶ用 同420g／3回目 サイコロステーキ約300g／4回目 焼肉用420g／5回目 ももスライス計360g／6回目 サーロインステーキ2枚 計420g	70,000円
	飛騨牛づくし（岐阜県高山市）	3回。毎月1回、選んだ発送月から（選べるのは「2026年12月開始」だけ）	1回目 もも焼肉500g／2回目 すき焼き用切り落とし赤身300g／3回目 A5赤身ステーキ100g×4枚	50,000円
	九州産 豚肉（鹿児島県志布志市）	3回。「入金確認後、翌月下旬より毎月下旬に配送」	1回目 切り落とし300g×8P（計2.4kg）／2回目 モモウデ切落し300g×4P・バラスライス400g×3P・ロースとんかつ350g×2P（計3.1kg）／3回目 切り落とし300g×4P・バラ400g・肩ロースしゃぶしゃぶ300g・ロース生姜焼き350g（計2.25kg）	43,000円
	宮崎県産「夢創鶏」もも肉（宮崎県門川町）	3回か6回。「入金確認後、翌月より発送開始」、続けて毎月	200g×8パック（1.6kg）	全3回 30,000円／全6回 60,000円
	海鮮 かつおたたき・漬丼（高知県芸西村）	4回。「入金確認後、翌月中旬より毎月発送」	1回目 訳ありカツオタタキ1.5kg／2回目 真鯛漬丼の素80g×5P／3回目 ブリ漬丼の素80g×5P／4回目 かんぱち漬丼の素80g×5P	30,000円
	旬のお刺身（高知県須崎市）	6回。「入金確認後､翌月から発送開始｡6回連続」	大容量のコースの例：乙女ブリ2節500g以上、かつおタタキ1〜1.2kg など。小容量のコースは1柵 約250〜350g前後。月によって冷凍と冷蔵が混ざる（全部冷凍のコースもある）	76,500円〜128,500円（コースで違う）
	神戸牛 おたのしみ（兵庫県朝来市・ふるさとチョイス）	6回。「『入金月の翌月』からお届け開始（6か月連続）」	1回目 小間切れ600g（300g×2P）／2回目 焼肉カルビ300g／3回目 すき焼き 赤身&霜降り500g／4回目 赤身ももステーキ150g×2枚／5回目 切り落とし1,000g（250g×4P）／6回目 特上ロースすき焼き400g	140,000円
隔月	野付産 ホタテ玉冷 大粒（北海道別海町）	3回。「入金確認後、翌月より発送開始予定」	500g	42,000円
	豊橋牛 切り落とし（愛知県豊橋市・ふるさとチョイス）	3回。「定期便はお申込みの翌月より隔月にてお届け」	1kg（200gパック×5）	39,000円
3か月ごと	黒毛和牛 赤身（鹿児島県南さつま市）	4回。「申込み翌対象月：2月,5月,8月,11月(全4回)」	2月 赤身ステーキ300g×1P／5月 赤身焼肉200g×2P／8月 赤身ブロック400g×1P／11月 赤身スライス200g×2P	50,000円

並べてみると、回数が多いからといって1回の量が少ないわけではありません。1回の量は、少ない回で300gほど、いちばん多い志布志市の豚肉の2回目で3.1kgと、10倍ほどの開きがあります。同じ品でも、志布志市の豚肉は2.4kg・3.1kg・2.25kgと回ごとに量が違い、鹿島市の佐賀牛は回ごとに部位と量が変わります。冷凍庫に入るかを考えるときは、「何回届くか」より「いちばん多い回に、どれだけ届くか」を見ておくと外れにくくなります。

月に何回届くと、冷凍庫が苦しくなる？ 考える手順

冷凍庫に入るかどうかは、届く品の量だけでは決まりません。家にもともと入っている冷凍の品と、同じ月に届くほかの品があるからです。次の順に考えると、申し込む前に見当がつけやすくなります。

1. 家の冷凍庫に、いまどれだけ入っているかを見る：買い置きの冷凍食品や作り置きが多い家ほど、届いた品の入る場所は少なくなります。
2. 定期便の「いちばん多い回」の量を見る：上の表で、1回の量の多い回を確かめます。kgやパックの数で書かれている品は、似た量を冷凍したときのことを思い出すと見当がつきます。
3. 同じ月に届く回数を数える：定期便を2つ以上考えているなら、それぞれの最初に届く月と間隔から、月ごとに何回届くかを数えます。下の道具で数えられます。
4. ほかの冷凍の品と同じ月に重ねない：年末の冷凍のおせちやかになど、1回だけ届く冷凍の品も数に入れます。
5. 届く前に冷凍庫を空けておく：届く月が近づいたら、先に入っているものを使っておきます。

わが家の場合、冷凍の品が届くのが月2回までなら、置き場所に困ることはありません。下の道具は、この「月2回」を上限の最初の値にしています。冷凍庫の大きさや、ふだん入っている量は家ごとに違うので、自分の家の回数に変えて数えてみてください。

たとえば11月に、志布志市の豚肉（毎月・全3回）と別海町のホタテ（隔月・全3回）を申し込むと、どちらも翌月からなので、12月に2つ届きます。そこに12月末に届く冷凍のおせちが加わると、12月は3回です。しかも志布志市の豚肉は、次の1月の回がいちばん多い3.1kgです。

重なりが見つかったら、始める月をずらす、間隔の長い品（隔月・3か月ごと）にする、1回だけの冷凍の品を別の月にする、のどれかで減らせます。南さつま市の黒毛和牛のように届く月が決まっている品は、「申込み翌対象月」から届く書き方なので、11月に申し込めば最初は2月と読め、年末の冷凍の品とは重なりません。

冷蔵庫の容量の目安：家族の人数で見る

冷凍庫に入るかの見当をつける手がかりとして、冷蔵庫の容量の目安を見ておきます。日本電機工業会の冷蔵庫を選ぶ前のセルフチェックのページと、パナソニックの冷蔵庫の選び方のページには、家族の人数ごとの冷蔵庫全体の目安が出ています（2026年11月10日に確認）。冷凍室だけの目安ではありません。

家族の人数	目安の容量（冷蔵庫全体）	置く場所に余裕があれば
〜2人	360〜410L	410〜460L
3人	430〜480L	480〜530L
4人	500〜550L	550〜600L
5人	570〜620L	620〜670L
6人以上	640〜690L	690〜740L

パナソニックのページでは、一般的には1人あたり70Lを目安に、常備品と予備の空きの分を足して出す、と説明しています。家族4人なら「（70L×4人）＋（120L～170L）＋100L＝500～550L」という計算の例です。ただし、自炊の頻度や食材、買い物の頻度などで必要な容量は違い、あくまで目安だとしています。一人暮らしの例では、自炊が多めで冷凍食品をストックする人は150〜180L、まとめ買いと作り置きの冷凍が多い人は200〜330Lと、冷凍をよく使う暮らしほど大きめになっています。

家の冷蔵庫の容量をカタログで確かめるときは、表示の容量と、食品を入れられる目安が別なことにも気をつけます。パナソニックの機種の例では、冷凍室の容量が「112L〈71L〉」と書かれていて、〈 〉の中が食品収納スペースの目安です。日本電機工業会によると、2015年に改正された JIS C 9801 の測り方では、定格内容積の表示値は小さくなる傾向があり、冷蔵室に食品収納スペースの目安が加わりました。

間隔と量の違う6つの定期便（2026年11月10日時点）

表の品のうち、2026年11月10日に楽天ふるさと納税で受付中と写真を確かめた6品です。毎月届く品は「いちばん多い回」の量の少ない順に、最後に3か月ごとの品を並べました。この欄の商品リンクは広告です（アフィリエイトプログラムによる収益を得ています）。

届いた日に冷凍庫へ入れるまでの手順と、品のページの保存・解凍の書き方は「冷凍のお礼の品が届いたら、最初に何をする？」にまとめています。

まとめ：表の「いちばん多い回」と、月ごとの回数を見てから

肉・海鮮の定期便は、毎月・隔月・3か月ごとと間隔がさまざまで、1回の量も300gほどから3.1kgまで開きがあります。申し込む前に、いちばん多い回の量と、ほかの品と合わせて同じ月に何回届くかを数えておくと、届いた日に冷凍庫の前で困ることが減らせます。冷蔵庫の容量の目安は冷蔵庫全体のものなので、家の冷凍庫に入っている量と合わせて考えてください。

参考にした情報

• 一般社団法人 日本電機工業会 冷蔵庫を選ぶ前のセルフチェックのページ（https://www.jema-net.or.jp/living/reizouko/knowledge1.html。2026年11月10日に確認）
• 一般社団法人 日本電機工業会「定格内容積、年間消費電力量の測定方法変更に伴う表示変更について」（https://www.jema-net.or.jp/living/reizouko/knowledge7.html。2026年11月10日に確認）
• パナソニック 冷蔵庫の選び方のページ（6つのポイント。https://panasonic.jp/life/housework/100078.html。2026年11月10日に確認）
• 楽天ふるさと納税・ふるさとチョイスの表の10品のお礼の品のページ（回数・間隔・1回の量・寄付金額。2026年11月10日に確認。受付中の6品はカードのリンクから）