すもも「秋姫」とは?旬・追熟のコツと食べ方【2026年版】山形県のお礼の品
PR本記事はアフィリエイト広告(PR)を含みます。

1個150〜200gと、すもものなかでは大玉になるのが「秋姫(あきひめ)」です。
すももは夏の果物という印象がありますが、秋姫は9月に旬を迎える、秋のすももです。ほとんどが山形県で作られています。この記事では、秋姫の特徴・旬・選び方と食べ方、そしてふるさと納税で頼むときのポイントをまとめます。
秋姫の3つの特徴
- 秋姫は1個150〜200gほどの大玉になる、秋に実るすももです。
- 旬は9月中旬〜下旬。産地は山形県が約8割を占めます。
- かたいものは常温で追熟させ、やわらかくなったら冷蔵庫へ。皮ごと食べられます。
秋姫とは?
| 生まれ | 秋田県の農園で見つかった実生(種から育った木)。1991年に品種登録 |
|---|---|
| 大きさ | 1個150〜200gほど。すもものなかでは大玉 |
| 見た目 | 皮は赤〜紫がかった濃い紅色、果肉は黄色 |
| 味 | 甘みと酸みがどちらもしっかりした、濃い味わい。果汁が多い |
| 旬 | 9月中旬〜下旬ごろ(収穫がおそい「晩生(おくて)」の品種) |
| 主な産地 | 山形県が約8割(2023年産の栽培面積、農林水産省)。ほかに長野県・青森県 |
秋姫は秋田県で見つかった品種ですが、いまは山形県が一大産地です。夏のすももが終わったあとに出回るので、「秋に食べられる大玉のすもも」として知られています。

名前は「秋姫」でも、生まれは秋田県なんだワン。育っているのはほとんど山形県だワン!
夏のすももとの違い
すももは6月〜9月ごろに出回る果物で、品種によって旬がずれていきます。秋姫は、そのいちばん最後に出てくる品種のひとつです。
下の表を見る前に:出回るのが早い品種から押してみて
- 大石早生(おおいしわせ)
- ソルダム
- 貴陽(きよう)
- 太陽
- 秋姫
| 品種 | 出回りのめやす |
|---|---|
| 大石早生(おおいしわせ) | 6月上旬〜下旬ごろ(山梨県) |
| ソルダム | 7月中旬ごろから |
| 貴陽(きよう) | 8月上旬ごろ |
| 太陽 | 8月中旬ごろから |
| 秋姫 | 9月中旬〜下旬ごろ |
すもも全体では山梨県や和歌山県の栽培が多いのですが、秋姫に限ると山形県が中心です(2023年産の栽培面積、農林水産省)。夏のすももを食べ逃した方も、秋姫なら9月に楽しめます。
おいしく食べる3つのポイント
- 1. かたければ追熟させる届いたときにかたさを感じるものは、新聞紙で包んでポリ袋に入れ、常温に置いて熟させます。指で軽く押して弾力を感じたら食べごろです。
- 2. 熟したら冷蔵庫へ食べごろになったら冷蔵庫の野菜室へ移し、早めに食べきります。食べる少し前に冷やすと、甘みと酸みがすっきり感じられます。
- 3. 皮ごと、またはむいてよく洗えば皮ごと食べられます。皮の酸みが気になる方は、くし形に切ってから皮をむきます。タルトやスムージーにも使えます。
かたい秋姫が届いてから、口に入るまで
- 包む届いたらかたさを感じたら、新聞紙で包んでポリ袋に入れます。
- 常温で追熟常温冷蔵庫には入れず、常温に置いて熟させます。
- 指で確かめる食べごろ指で軽く押して、弾力を感じたら食べごろです。
- 野菜室へ冷蔵冷蔵庫の野菜室へ移し、早めに食べきります。
- 冷やして食べる食べる少し前少し冷やすと、甘みと酸みがすっきり感じられます。皮ごとでも、むいても。
選ぶときは、色むらが少なく全体が赤く色づき、表面に白い粉(ブルーム)がついたものが新鮮なしるしです。ブルームは果実が自分でつくる天然の成分で、水分が逃げるのを防ぐ働きがあります。食べても害はなく、洗うときに無理に落とさなくてかまいません。
ふるさと納税で秋姫を頼むには
秋姫のお礼の品は、収穫の前に「先行予約」として受付されることが多く、旬が短いぶん締め切りも早めです。
春〜夏:先行予約を探す
楽天ふるさと納税などで「秋姫」と検索。数量限定のものが多いので、見つけたら早めに
申し込むとき:発送時期と量を確認
発送は9月中旬〜10月上旬ごろ。玉数・重さ、配送日の指定ができるかを説明で確認
届いたら:かたさを見て追熟
常温で熟させ、食べごろになったら冷やして食べます
楽天ふるさと納税で探す秋姫のお礼の品
2027年産の先行予約が始まったら、発送時期と玉数を品のページで確かめてください。
PR楽天ふるさと納税へのリンク(広告)

山形県山形市
【定期便3回】☆フルーツ王国山形☆生産量日本一セット!『佐藤錦、すもも(秋姫)、…
- 寄付金額
- 33,000円
2026年10月21日時点の楽天ふるさと納税の情報。変わることがあります
楽天ふるさと納税で寄付する
秋姫は、2027年に届く分の先行予約がもう始まっているワン(楽天ふるさと納税の山形県中山町の品は2027年9月上旬〜10月中旬ごろの発送、2026年10月26日に確認)。気になる方は早めにチェックしてほしいワン!
秋姫を味わうには
秋姫は、9月に旬を迎える大玉のすももです。産地のほとんどは山形県。かたいものは常温で追熟させ、やわらかくなったら冷やして食べると、濃い甘みと酸みが楽しめます。
先行予約は春から夏にかけて探す流れなので、2027年産を考えるなら、その時期に「秋姫」で探してみてください。ほかの果物は「果物の選び方ガイド」で、旬の時期といっしょに紹介しています。
※2023年に書いた記事を、2026年10月2日に見直しました。受付や寄付金額は変わるので、申し込むときにお礼の品のページで今の内容を見てください。
参考にした情報
- 果物ナビ「秋姫 あきひめ(すもも)」「すもも」
- 農林水産省 品種登録データベース「秋姫」(登録番号2590、1991年2月21日登録。秋田県湯沢市で見つかった偶発実生、9月中・下旬に成熟、2026年10月26日に確認)
- 農林水産省「令和5年産特産果樹生産動態等調査 果樹品種別生産動向調査 すもも」(e-Stat。品種別の栽培面積、2026年10月26日に確認)
- 山梨県「すもも/おいしい未来へ やまなし」(大石早生の収穫時期・ブルーム、2026年10月26日に確認)
- 農林水産省 aff 2019年5・6月号「ぶどうを味わう」(ブルームは無害で、無理に落とす必要はない、2026年10月26日に確認)
- 楽天ふるさと納税 山形県中山町「《2027年先行予約》 山形県産 栄養満点★すもも「秋姫」 約2kg(500g×4パック)」のお礼の品の説明(発送期日、2026年10月26日に確認)



